Les plus belles plages à Tenerife
Dernière mise à jour : 05/05/2026
Me revoilà avec un article sur les meilleures plages de Tenerife ! À mon avis, c’est un sujet qui devrait en intéresser plus d’un. Au-delà du parc national du Teide et des paysages lunaires, il y a de nombreux incontournables à voir à Tenerife. Les plages en font justement partie ! Ce que j’ai particulièrement aimé lors de mes deux voyages sur l’île, c’est le décor complètement différent des plages selon la côte de l’île. D’un côté, il y a de belles plages de sable doré avec une eau turquoise. De l’autre, il y a des plages de sable noir au style plus sauvage et très souvent entourées de falaises. Perso, j’ai une petite préférence pour les plages de sable noir car je trouve que ça change et qu’on a moins l’habitude d’en voir. En plus, je trouve que le contraste avec la couleur de l’eau est d’autant plus marqué.
En revanche, il faut faire attention à quelle plage vous vous baignez à Tenerife. En effet, il y a des plages où l’eau est plutôt calme, tandis que d’autres présentent de forts courants et une forte houle. Pour vous aider, je vous conseille de toujours regarder la couleur du drapeau. Jusque-là, vous me direz que c’est assez logique. Mais à Tenerife, le drapeau orange indique déjà quelques risques. Il y a des plages où le drapeau est orange presque tous les jours. Perso, j’ai pris l’habitude de me dire que si le drapeau est orange là-bas, je ne me baigne pas ou alors à hauteur de taille, pas plus.
L’avantage aussi de la diversité des plages de Tenerife, c’est qu’il y en a forcément une qui correspond à vos envies : farniente, surf, crique tranquille, plage aménagée, etc. En tout cas, l’objectif de cet article est de vous faire découvrir les meilleures plages de Tenerife, dont mes préférées que j’ai eu la chance de découvrir.
Top 10 des plus belles plages à Tenerife
Las Teresitas
On commence par la plage la plus connue de Tenerife et qui est souvent la préférée des voyageurs. C’est vrai qu’elle est très belle ! On arrive sur une grande étendue de sable doré avec des palmiers et les montagnes d’Anaga en fond. D’ailleurs, le sable a été importé du Sahara. Sur le papier, c’est la plage parfaite pour passer une journée en famille. Même si elle est fréquentée, on ne se marche pas dessus vu qu’elle est grande.
De mon côté, je m’y suis baignée et installée sous les palmiers. C’était agréable, car il faisait environ 36 degrés. Ça faisait du bien de se rafraîchir tout en pouvant se poser à l’ombre. En plus, la plage est protégée par des rochers qui cassent la houle. C’est donc une plage plutôt sûre pour se baigner sans s’inquiéter.


Côté pratique, il y a un grand parking gratuit juste à côté : vous pourrez vous garer sans souci. En plus, elle est à côté de Santa Cruz. Depuis la ville, il suffit de longer la côte et vous y tomberez dessus ! Le seul petit bémol, c’est qu’en longeant la côte, avant d’arriver, on voit les cargos, avec une forte odeur de gasoil. Ça ne met pas trop dans l’ambiance. Mais une fois arrivé, je vous assure que ça vaut le coup !
Benijo
Cette plage est complètement différente de Las Teresitas. Elle est sauvage et entourée de falaises, avec de fortes vagues. Ce n’est pas une plage où l’on vient pour se baigner, mais plutôt pour admirer la beauté sauvage du lieu. D’ailleurs, elle est tellement à l’état brut qu’il arrive très souvent que son accès soit fermé. Pour tout vous dire, les deux fois où je suis allée à Tenerife, elle était fermée à cause de risques d’éboulements et de glissements de terrain. Forcément, j’étais un peu déçue…
Mais bon, peut-être que si j’y retourne, ce sera la bonne. En tout cas, j’espère que vous aurez plus de chance que moi ! Mais je vous conseille de bien vérifier l’accès quelques jours avant d’y aller, et même la veille, pour être sûr de pouvoir la voir.
El Médano et La Tejita
Cette fois, direction le sud-est de l’île de Tenerife avec ces deux plages : El Médano et La Tejita, qui sont seulement à quelques kilomètres l’une de l’autre.
El Médano est située dans le village du même nom, tandis que La Tejita se trouve un peu plus loin, du côté de Los Abrigos (un village de pêcheurs où je vous recommande vraiment de vous arrêter pour déguster du poisson frais dans l’un des petits restos du port : c’est super bon et pas cher).
Côté ambiance, j’ai eu un vrai coup de cœur pour La Tejita. Elle est au pied de la Montaña Roja, un volcan emblématique de l’île, sur lequel on peut monter pour avoir une belle vue sur la plage et au-delà. Le sable est entre le noir et le doré ; je trouve que c’est un mélange particulier qui fait toute sa beauté tout en accentuant son côté sauvage. J’ai pris le temps de me poser sur la plage pour admirer ce décor authentique. Les courants sont forts et trompeurs : j’ai même pu voir qu’il y avait certains tourbillons qui se formaient par endroits. Même si le drapeau était orange et qu’il y avait un poste de secours, j’ai préféré rester sur le sable et profiter de cette plage autrement.


Juste à côté, El Médano est encore différente. Je dirais qu’elle est plus vivante, mais surtout très sportive. C’est simple : depuis le rivage, je voyais pas mal de kitesurfs. Il faut dire que le vent souffle fort et en continu, ce qui crée de bonnes vagues pour les sports nautiques. Autant vous dire qu’il y a peu de touristes. C’est très détendu, et j’ai aimé me balader sur la promenade en bord de mer.
En résumé :
- La Tejita, c’est une plage sauvage, naturelle et paisible (avec prudence pour la baignade). J’ai vraiment aimé le décor et mon moment passé là-bas !
- El Médano, c’est l’esprit surf et vent, parfait pour les amateurs de sports nautiques.
Playa del Duque
Ce n’est pas fini ! Nous voilà encore sur une plage bien différente des précédentes. Si vous préparez votre voyage à Tenerife, vous avez sûrement déjà entendu parler de Costa Adeje. C’est la station balnéaire chic de l’île, un peu comme le Saint-Tropez de Tenerife. Justement, Playa del Duque est la plage de Costa Adeje. Elle correspond au standing de la ville. Elle est très bien entretenue, avec son sable doré, ses palmiers, ses transats alignés et sa promenade bordée de bons restaurants. Même si elle est très aménagée et touristique, je trouve que l’ambiance reste calme.
J’ai aussi bien aimé la promenade en bord de mer qui longe toute la plage. Elle est tranquille : on peut aller à son rythme tout en s’arrêtant boire un verre ou manger dans un resto chic avec vue sur l’océan (forcément, c’est plus cher qu’ailleurs, mais je m’attendais à plus). On peut quand même s’y arrêter pour se faire plaisir.

Pour revenir à la plage, la mer est calme, car elle est protégée par des rochers. Vous pouvez vous baigner tranquillement, même si vous avez des enfants. Pour la petite anecdote, ce qui m’a surprise, c’est le microclimat d’Adeje : il est chaud et sec, ce qui rend la chaleur supportable. Alors que juste avant, je m’étais arrêtée à quelques kilomètres de là, et il faisait humide et venteux. J’ai envie de vous dire que c’est toute la magie des microclimats de Tenerife : vous vous en rendrez vite compte !
En parlant de la Costa Adeje, même si ce n’est pas donné pour y loger, si vous voulez vous faire plaisir, il y a de très beaux hôtels à Costa Adeje.
Playa Jardín
Située à Puerto de la Cruz, Playa Jardín est l’une de mes plages préférées de Tenerife. C’est une plage de sable noir entourée de jardins tropicaux conçus par l’artiste canarien César Manrique. Vous verrez : vous passerez par ces jardins de fleurs, de palmiers et de petits sentiers pour arriver à la plage. Ça met directement dans l’ambiance ! Sachez aussi que la plage est divisée en trois parties ou anses : Playa del Castillo, Charcón (ou Playa Chica) et Punta Brava.

Les trois se touchent, mais offrent quand même une ambiance un peu différente. Par exemple, la première offre une eau plus calme, tandis que la troisième est plus exposée au vent, idéale pour faire du surf. Côté pratique, la plage est accessible, mais il n’y a pas de parking dédié. On a dû tourner un peu avant de trouver une place à dix minutes à pied de la plage, mais Playa Jardín valait vraiment le détour. Avec un peu de patience, vous trouverez ! Comme elle est à Puerto de la Cruz, je vous conseille de commencer votre journée au Loro Parque et de la terminer à Playa Jardín. Selon moi, c’est un bon combo !
Los Cristianos
Juste à côté de Las Américas, Los Cristianos offre une ambiance bien différente. Même si c’est une zone touristique du sud, elle est plutôt calme et familiale. La plage principale est super agréable : l’eau est cristalline et calme. Vous pouvez vous y baigner et même faire du snorkelling. Comme toujours, il faut faire attention à la couleur du drapeau. Comme la plage est grande, j’ai été surprise : à un endroit, il était vert, tandis qu’un peu plus loin, il était orange, tout dépend de l’exposition au vent.
En plus, la promenade le long de la plage est top. Elle est bien aménagée, avec des cafés, des restos et des boutiques. Tout ce qu’on attend d’une station balnéaire, finalement ! Mais l’atmosphère était bien plus tranquille qu’à Las Américas, où j’étais allée juste avant. Franchement, je vous conseille Los Cristianos pour passer une journée plage complète avec toutes les commodités autour.
Playa de la Arena
Je vous le dis tout de suite : elle fait partie de mes plages favorites à Tenerife. Elle est juste à côté de Santiago del Teide, et je trouve qu’elle a ce petit truc en plus : une vibe apaisante et un cadre magnifique, entre sable noir et bleu intense de l’océan. Entre la première et la deuxième fois où j’y suis allée (deux ans après), elle avait encore plus de charme. Ils ont aménagé des jardins juste avant d’y arriver, avec des palmiers, des fleurs et de petits sentiers. Ça m’a fait penser à une petite oasis.
Ce que j’ai aussi apprécié, c’est son côté vivant sans qu’elle soit trop fréquentée. Pour vous donner une idée, on n’est pas tout seuls, mais on n’est pas non plus collés les uns aux autres. Pour la baignade, c’est une zone où il faut faire attention : il y a de fortes houles et des rochers sous l’eau. Elle est donc surveillée, ce qui est rassurant, mais cela reste à nous d’être prudents dans un premier temps, c’est normal. Tout autour, il y a tout ce qu’il faut : toilettes, douches, cafés et petits restos. Vous pouvez y passer la journée sans avoir à tout prévoir.

Pour les explorateurs, il y a la Playa de las Conchas, séparée par des pierres où se cachent des crabes noirs et rouges. C’est un petit coin sympa pour une balade, mais pas vraiment adapté à la baignade : trop de cailloux et de rochers.
Bollulo
On retourne au nord de Tenerife avec Playa del Bollullo. Pour vous situer, elle se trouve à côté de La Orotava. C’est une plage de sable noir spectaculaire, bordée de falaises volcaniques et de végétation tropicale, qui lui donnent un côté brut et préservé. Pour le coup, il n’y a quasiment pas de touristes, pour ne pas dire pas du tout.
Pour mériter ce spectacle, il faut fournir un petit effort. Grosso modo, il faut marcher entre quinze et vingt minutes depuis le parking le plus proche de la plage. Le sentier traverse les bananeraies : on se sent comme dans un autre monde. Par contre, je vous déconseille d’y aller en claquettes ; prévoyez de bonnes chaussures pour être à l’aise et descendre sans souci.
Une fois en bas : sable très noir, falaises et fortes vagues qui se cassent le long du rivage. Bon, vous vous en doutez, c’est une plage où l’on vient se poser, mais pas recommandée pour se jeter à l’eau. Il y a des courants assez forts, et très souvent, il n’y a pas de secouristes. Alors, soyez simplement prudents et passez un super moment !
Playa Blanca : Diego Hernández
Playa Blanca, aussi connue sous le nom de Diego Hernández, fait partie des plages les plus préservées du sud de Tenerife. C’est un petit coin de paradis caché. Pour que vous ne soyez pas surpris, il y a souvent des personnes qui viennent faire du naturisme. Ce n’est pas obligatoire, mais c’est assez courant. Rassurez-vous : chacun fait comme il veut !
Ici, l’ambiance et le décor sont totalement différents des zones touristiques. Il n’y a pas de transats ni d’aménagements, juste des paysages naturels.
Pour que vous puissiez imaginer, la plage est un mélange de sable doré et de roches, avec une eau cristalline. Elle est plutôt petite : elle fait davantage penser à une crique. Pour vous y rendre, il faut compter une descente à pied de vingt à trente minutes. C’est un peu caillouteux, mais avec de bonnes chaussures, ça se fait bien. Franchement, si vous aimez les coins cachés et authentiques, je vous recommande d’y aller. Ça change des autres plages plus connues du sud, comme Playa del Duque ou Las Américas.
Los Guíos : Los Gigantes
Pour terminer ce top, j’ai pensé à Playa de Los Guíos ! Elle est particulière puisqu’elle se situe au pied des immenses falaises de Los Gigantes. Il y a deux ans, quand j’étais venue, elle était fermée pour travaux de sécurité à cause de risques d’éboulements. Ça a été une bonne surprise quand j’ai vu qu’elle était ouverte et qu’on pouvait en profiter. C’est une petite plage de sable noir, mais qui est impressionnante avec les falaises en fond. Elle attire quand même du monde. C’est dommage, on aimerait en profiter en étant plus au calme. Mais bon, ça fait partie du jeu !
Comme elle se trouve juste à côté du port, c’est très simple d’y aller. Pour autant, elle est bien à l’écart des bateaux, car elle est séparée et protégée par des rochers. L’eau est donc calme : vous pouvez nager tranquillement. Perso, je m’y suis arrêtée juste après mon excursion pour observer les cétacés : c’était super reposant après pas mal d’agitation et d’émotions !

Je pense qu’à ce stade de l’article, vous avez déjà pu vous rendre compte de la diversité des plages de Tenerife. Elles ont chacune un charme différent, même s’il y en a certaines qui m’ont plus marquée que d’autres. Je pense que c’est une affaire de goût, même si la météo peut jouer aussi.
Les autres plages à Tenerife
Après vous avoir présenté les meilleures plages de Tenerife à mes yeux, je voulais quand même vous parler d’autres plages de l’île.
Abama
Au sud de l’île, la Playa de Abama est très discrète. En réalité, c’est plutôt une crique qu’une plage. Elle est très petite et protégée par de grandes falaises volcaniques. Le sable est doré et l’eau est transparente : c’est vraiment un beau décor. Si elle vous intéresse, elle se situe près de Guía de Isora. Il faut descendre à pied depuis le parking du Ritz-Carlton pendant dix à quinze minutes, en empruntant un sentier entre les palmiers. Vous y serez au calme pour un moment de baignade, loin de l’agitation. Ça fait toujours du bien !
Roque de las Bodegas et Almáciga
Tout au nord de l’île, dans le massif d’Anaga, il y a deux plages brutes : Roque de las Bodegas et Almáciga. Ce qui est marquant, c’est l’ambiance locale, typique des Canaries. Il y a juste l’océan et les montagnes posés là. Les deux plages sont côte à côte : elles sont simplement séparées par quelques virages sur la route TF-134. En tout cas, le cadre est incroyable, entre falaises, végétation luxuriante, sable noir et vagues puissantes qui sculptent les rochers au fil du temps. C’est un coin magique et naturel à ne pas manquer si vous le pouvez. Je vous conseille d’y aller juste après une randonnée dans le parc d’Anaga. Ça vous fera un bon programme pour une journée à la pointe nord de Tenerife.
Las Gaviotas
À seulement deux kilomètres de la fameuse plage de Las Teresitas, Playa de Las Gaviotas dévoile une toute autre facette de Tenerife. Ici, pas de sable doré ni de palmiers bien rangés : on se retrouve sur une crique de sable noir, encadrée par les falaises. L’ambiance est à la fois sauvage et naturelle. Pour y aller, la route est étroite, avec le vide d’un côté à certains endroits. C’est assez impressionnant, même si la route est bonne et bien goudronnée. Pour information, la plage est naturiste. De mon côté, je n’y suis donc pas descendue, mais je l’ai admirée depuis les miradors : elle était magnifique. Si vous êtes à l’aise avec le naturisme, vous pouvez y aller ; sinon, vous pouvez toujours l’admirer d’en haut.

Playa de San Juan
Située entre Los Gigantes et Costa Adeje, Playa de San Juan est une plage de sable à la fois doré et noir, nichée dans un petit village de pêcheurs. Son plus grand atout : son ambiance calme et locale. Je me rappelle qu’on devait être six au total à barboter sur la plage : le rêve ! Il y a quand même quelques aménagements, comme des douches. En général, l’eau est calme, car la baie est protégée par une digue. Cela n’empêche pas que si le drapeau est orange, il vaut mieux rester sur le sable. En deux pas, on n’a déjà plus pied : ça m’a valu quelques petites frayeurs quand il y avait du courant. Donc, gardez en tête de toujours faire un peu attention.
Playa de las Américas
Même si je l’ai déjà évoquée et qu’elle compte parmi les plages les plus connues de Tenerife, je ne l’ai pas mise dans le top 10 pour plusieurs raisons. La première est qu’elle n’a rien d’authentique : elle est vraiment faite pour les touristes. Elle n’a pas d’ambiance tranquille ni familiale. C’est très animé ; je trouve qu’on ne s’y sent pas vraiment en vacances. Quitte à choisir une plage touristique, j’ai largement préféré Playa del Duque et Los Cristianos, qui sont tout près, dans le sud. Je pense que vous l’avez compris : je n’ai pas trop aimé cette plage ni son ambiance. Mais vu le monde qu’elle attire, je pense que ça reste une affaire de goût. Je me devais simplement de vous partager mon ressenti.

Les plus belles plages à Tenerife : infos pratiques
Même si je vous ai déjà un peu parlé des informations qui vont suivre, je tenais quand même à vous préparer un coin pratique sur les plages de Tenerife.
Sécurité et marée : Drapeaux et houle
À Tenerife, je me suis vite rendue compte que, malgré les beaux décors, il ne fallait pas oublier qu’on est dans l’Atlantique et qu’il faut rester prudent. Bien entendu, la première chose à faire est de regarder la couleur du drapeau. Comme je vous le disais, même avec un drapeau jaune ou orange, je fais attention et je reste sur la plage. Vous pouvez faire comme vous le sentez, mais il faut savoir que ces couleurs signifient qu’il y a des courants et un peu de houle : prudence est donc le maître-mot. Si le drapeau est rouge, vous savez que la baignade est interdite, même si l’eau paraît calme : ce n’est pas pour rien s’il y a ce drapeau. Enfin, vous serez peut-être face à un drapeau violet : cela veut dire qu’il y a de nombreuses méduses.
Petit conseil : même si le drapeau est vert, jetez toujours un œil à l’océan avant d’entrer. Il peut y avoir plusieurs zones sur la même plage avec des conditions différentes (croyez-moi, je l’ai vu de mes propres yeux).

Autre chose à savoir : les marées changent très vite à Tenerife. À marée haute, certaines criques disparaissent complètement ; à marée basse, on découvre parfois des rochers ou du corail coupant.
Bref, rien d’inquiétant en soi, mais quelques bons réflexes à garder en tête pour profiter pleinement des plages de Tenerife !
Sans voiture et petit budget (bus TITSA, parkings)
Globalement, à Tenerife, si vous louez une voiture, vous pouvez vous rendre sur toutes les plages de l’île. Pour certaines, il faudra simplement prévoir de poursuivre votre route à pied. Pour ma part, je suis passée par le site Discover Cars pour louer ma voiture : j’ai pu profiter de bonnes offres, je vous le conseille.
Si vous ne louez pas de voiture, sachez que l’île est bien desservie par son réseau de bus. Les zones principales, du nord au sud, sont presque toutes reliées. Franchement, c’est un moyen de transport pas cher et pratique. D’ailleurs, si vous voulez pas mal bouger, je vous recommande de prendre la carte TEN+. Vous pouvez la recharger en fonction de vos trajets, et cela revient moins cher que d’acheter un ticket à chaque fois. Les bus passent par les zones touristiques comme Costa Adeje, Los Cristianos, Puerto de la Cruz et Santa Cruz, et vont jusqu’aux plages à proximité. En résumé, les bus TITSA sont une excellente alternative pour accéder aux plages principales.
Conclusion
On arrive au bout de ce tour des meilleures plages de Tenerife. Comme vous avez pu le voir, il y a des décors complètement différents d’une zone de l’île à l’autre. Que ce soit pour vous baigner ou profiter de plages sauvages, vous y trouverez vos propres coups de cœur.
Si vous voyagez sur plusieurs îles des Canaries, je vous conseille de consulter notre guide sur les plus belles plages de Lanzarote. Sur cette île aussi, il y a de véritables pépites à découvrir et où se baigner.
À bientôt pour de nouveaux tours de Tenerife !
Écrit par Laura CALLES
Grâce à Mélanie et Sylvain, j’ai eu la chance de découvrir Les Canaries, plus précisément Tenerife et Lanzarote afin de vous partager ces paradis insulaires. Deux vrais coups de coeur pour moi !
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