L'île de Tikehau - 10 choses à faire sur l'atoll
Parmi les îles dont je garde un très bon souvenir, l’atoll de Tikehau, reste un très bon moment passé. Cet atoll polynésien est situé à environ 340 Km au Nord Tahiti, dans l’archipel des Tuamotu. Il existe un grand nombre de choses à faire et voir sur l’île de Tikehau en un week-end. Ce dernier est réputé pour être un atoll relativement tranquille et bien moins visité que ces voisins Rangiroa et Fakarava, deux fameux spots mondiaux de plongée. Pour ceux qui ne peuvent pas aller jusqu’au Tuamotu par manque de temps ou de budget, vous avez la possibilité de découvrir le superbe atoll de Tetiaroa, au départ de Papeete. Quelques heures de catamaran vous permettront de mettre les pieds dans une eau limpide comme j’ai rarement vu.

Je le conseille à toutes les personnes souhaitant un peu de calme, dans un endroit par encore trop développé, et recherchant un joli coin de paradis !
Les choses à faire sur l'île de Tikehau
1 – La visite du village et la baignade côté lagon
En arrivant sur le motu principal (île) où est situé l’aéroport, vous vous apercevez de suite que vous êtes dans un endroit relativement restreint ! Le tour du motu fait 9 Km.

Prenez le temps, où que vous dormiez, pour faire une petite balade dans le village principal qui a son charme. Rien ne se passe vraiment ici, sauf les villageois qui font la sieste ou qui vous regardent passer. Tout le monde vit au rythme de l’atoll. Profitez d’une petite baignade à la pointe du village, côté lagon avec sa magnifique plage du bout du monde ! Une vrai piscine naturelle bordée de cocotiers, parfaite pour se baigner avec les requins pointe noires…
2 – Apprécier la plage côté Océan (plage de la Cloche de Hina)
Parmi ce qu’il faut faire et voir sur l’île de Tikehau, une balade côté océan laisse vraiment rêveur. J’ai, je crois même, de mon côté, plus apprécié celle-là, que celle côté lagon, qui reste plus « banale » finalement. Ne vous méprenez pas, je ne suis pas blasé des magnifiques lagons et des plages de sable blanc à perte de vue, mais la plage côté océan a quelque chose de plus pour moi.
Vous ferez la connaissance des ces immenses blocs de récifs morts posés sur le sable, avec lesquels on peut imaginer toutes sortes de formes. Face à vous, l’océan et toute sa puissance s’abat sur le récif de l’île. On se sent petit.

Au bout de la plage, vous apercevrez, avec un peu d’imagination, la fameuse plage de la Cloche de Hina. C’est pas facile à trouver mais en gros, vous allez sur la plage côté océan et vous remonter jusqu’à la point de l’île.
Bref, dans tous les cas, lors de votre visite sur l’atoll, ne louper pas une balade de quelques heures sur ce côté océan.
3 – Visiter l’île au sable Rose
Alors figurez-que que même si cela fait partie des choses à faire et voir sur l’île de Tikehau, il a fallu que je cherche dans Google pour vérifier ou pas, si nous y étions allé. Après coup finalement, je ne pense pas.
Rien de bien grave à mes yeux en fait. La fameuse plage de sable rose de l’île se trouve en réalité sur un motu sur la barrière. Nous nous étions pourtant arrêté dans la zone, mais je n’ai pas le souvenir d’avoir vu cette plage, ou alors je m’en rappellerai. A la place, nous avions passé quelques heures sur un superbe motu pour l’heure du repas. Nous nous étions autant régalé je pense.
Mais, si vous faites une sortie sur le lagon lors de votre voyage sur l’atoll, demandez peut-être au guide ou à la pension, de vous y arrêter. Cela doit valoir le coup de voir ça quand même !
4 – Faire un tour sur l’île aux oiseaux
De ce côté là, pas de doute, je me rappelle très bien y être passé lors de notre sortie journée sur le lagon. Cette balade fait partie de choses à faire et voir sur l’île de Tikehau, selon tous les guides que vous pouvez trouver !
La particularité de cette île (en plus des oiseaux je veux dire !) c’est qu’elle est situé en plein milieu du lagon, enfin plus ou moins. Dans la majorité des atolls, les motus, ces îlots sableux (dont celui du village principal de l’île de Tikehau) sont situés sur la barrière récifale de l’atoll. Parfois, comme c’est le cas ici, il reste encore quelques petits îlots dans le lagon.

L’île aux oiseaux est exactement dans ce cas-là. La particularité, vous vous doutez c’est d’abriter des milliers d’oiseaux d’espèces différentes, qui viennent nicher ou tout simplement vivre dans le coin.
Un petit chemin vous permet de traverser l’île de part et d’autre. C’est une super petite balade et au bord de l’île, vous pouvez apercevoir les nombreux requins de récifs qui tournent !
5 – Faire le tour du motu principal à pied ou en vélo
Le tour de l’île à pied (ou en vélo pour les plus flemmards) restent une activité gratuite à faire et très sympathique en plus ! Prenez le temps de vous balader jusqu’au village, puis remonter la côté côté océan en admirant les superbes falaises de corail que l’on parlait plus haut.

Revenez ensuite par le côté lagon pour profitez d’une baignade dans les belles eaux calmes turquoise ! Qui sait vous croiserez peut-être un requin en passant !
6 – Visiter l’île d’Eden
J’ai hésité à le mettre dans la liste des choses à faire et voir sur l’île de Tikehau. Pourquoi ça ? En fait cette île est connue sur le net. Si vous faites une petite recherche, vous vous apercevrez que l’île est dirigée par un guru chinois on va dire. Le tout ressemble un peu à une secte quand même…
Aujourd’hui, quelques familles habitent sur place et vivent en pleine autonomie. C’est finalement l’aspect le plus intéressant de la visite sur l’île. On vous montre comment ils arrivent à cultiver des légumes, faire du compost, sur un sol corallien, où à la base pas grand chose ne pousse en réalité.

Ce n’est pas une visite obligatoire, mais elle fait souvent partie d’une sortie journée (comme dans notre cas).
7 – Nager avec les requins !
Que ce soit en plongée bouteilles ou avec des palmes masques et tuba, vous aurez facilement l’occasion de nager avec des requins sur l’île. Ils sont présents partout, aussi bien à la pointe du village, en borde plage dans 60 cm d’eau, qu’au bord des motus, ou encore de l’île aux oiseaux.
Avec un peu de chance, et sans trop craindre les animaux, vous pouvez les observer d’assez prêt. A la pointe du village, vous pouvez même vous amuser à leur courir après entre les bancs de sable !
8 – Plonger à Tikehau
Je n’ai malheureusement pas eu le temps ni l’occasion de faire une plongée sur l’île, mais tout le monde en dit du bien, aussi bien sur les centres de plongée (on a entendu le plus grande bien du Raie manta diving Tikehau qui a été récemment repris), que des fonds sous marins en général sur l’île. Le plongeur passionné aura bien entendu l’occasion de voir toute la faune classique sous marine des milieux tropicaux : murène, barracuda, pointe blanche, poissons tropicaux divers, des dauphins, et bien entendu une multitude de coraux.
Il y a 3 clubs de plongée (Raie manta diving Tikehau, Tikehau Plongée et Coco Dive dans la pension Hotu) sur l’île, et qui peuvent se remplir très vite. Pensez donc à faire vos réservations dès votre arrivée en avion si vous pensez plonger sur l’atoll.

L’atoll est notamment connu grâce au Commandant Cousteau qui, d’après l’étude menée en 1987, le décrivait comme « l’atoll le plus poissonneux des îles basses de Polynésie française ».
A tester donc si vous aimez la plongée !
9 – Nager avec les raies Mantas
Après la nage avec les requins, une des choses à faire et voir sur l’île de Tikehau, est bien entendu de nager avec des raies mantas. Au même titre que sur l’île de Maupiti, les raies sont plus ou moins présentes toutes l’année.
Vous aurez alors de très bonnes chances de les apercevoir lors de votre sortie journée sur le lagon. Nager à côté de ces monstres marins, restent quand même une expérience assez incroyable ! A déguster sans modération !
10 – Faire une sortie journée sur le lagon
Enfin, pour terminer sur les choses à faire et voir sur l’île de Tikehau, il vous faut selon moi réserver une sortie sur la lagon à la journée. Au programme : dépaysement garantie et plage de sable blanc, ça vous va ?
En plus des choses déjà évoquées au dessus (nage avec les raies mantas, visite de l’île aux oiseaux, plage de sable rose), vous profiterez d’une balade dans le lagon de l’île.

Avec un beau temps, cela reste une super journée à faire quand vous êtes sur Tikehau.
La majorité des pensions propose cette prestation, n’hésitez donc pas à réserver une journée.
Voici donc mon Top 10 des choses à faire sur l’atoll de Tikehau !
Les astuces à retenir pour voyager sur l’île de Tikehau
Comment aller à Tikehau
- Si vous arrivez de l’extérieur de la Polynésie, Au même titre que pour se rendre sur l’île de Tahaa ou aux Gambier, il sera obligatoire de vous rendre en premier lieu à Tahiti. Je vous invite à venir lire l’article sur comment venir à Tahiti pour pas cher !
Vous cherchez un vol Paris – Tahiti pour pas cher ? Venez découvrir si la Polynésie ne fait pas partie des bons plans quotidiens !
Si la Polynésie fait partie de vos rêves, allez jeter un coup d’œil sur les bons plans billet pas cher de ce mois-ci. Il y avait récemment des vols Londres-Papeete à 950€ A/R.
- Une fois sur Tahiti, vous prendrez un avion Tahiti – Tikehau avec la compagnie locale Air Tahiti. Il vous en coûtera dans les 30000 xpf, soit 250€ environ.
Il existe quasiment des vols tous les jours vers Tikehau depuis Tahiti. Vous pouvez trouver le planning actualisé ici. Vous pouvez aussi intégrer la visite de l’île dans un des Pass de la compagnie.

Pour ceux qui ont le temps et qui souhaitent voyager pas cher sur le territoire, il existe des cargos qui desservent de temps en temps l’atoll dans leur tournée. Se renseigner sur ma page des déplacements entre les îles pour avoir les infos.
Ceux qui dorment en pension de famille, pensez à réserver votre séjour avec le site Séjour dans les îles qui propose des packages Vol + hébergement en 1/2 pension. C’est dans tous les cas toujours moins cher que de prendre les choses séparés (j’ai vérifié).
Où dormir à Tikehau ?
L’île de Tikehau possède de nombreuses pensions de famille. Je suis personnellement resté chez Aito Motel Colette. Le cadre est splendide, rien à redire de ce côté là. Nous avons été étonnés quand on nous annonce des frais à payer en plus…(facturé en HT et des frais de CB). Attention donc a clarifier les choses avant avec la pension. Sinon, nous avons passé un excellent séjour sur place.
Vous trouverez la liste et les avis sur les autres pensions ici. A savoir que généralement, vous avez le choix entre la demi pension et la pension complète.
Pour ceux qui veulent se faire plaisir avec un budget beaucoup plus large, en mode Bora Bora, mais sans le tourisme de masse, il y a aussi deux hôtels superbes sur l’atoll, qui proposent des bungalows sur pilotis. Je ne l’ai pas testé personnellement (j’aurai bien aimé, tient !), mais je n’ai entendu que du bon de la part d’amis.
Tikehau Pearl Beach Resort
De très beau bungalow sur pilotis. Une superbe expérience à vivre loin du tourisme de masse que l’on peut trouver sur d’autres îles.
Ninamu Resort
Le lieu m’a été recommandé comme magique, hors du temps ? Des magnifiques bungalows sur la plage dans un belle végétation et une équipe au top !
Pour les petits budgets, vous pouvez aussi camper chez la Pension Justine (je n’ai pas testé mais des amis l’ont fait, donc c’est possible) et faire vos propres courses au magasin du motu qui vend le nécessaire pour cuisiner. A s’entendre avec la pension pour les prix !
Où manger ?
Comme souvent quand nous partons en voyage sur les îles polynésiennes, pour les repas, nous avions opté pour la 1/2 pension. C’était bien, pas de soucis. Le midi, vous pouvez aller manger dans un des petits snacks du motu (s’ils sont ouverts). Il faudra sinon aller à un des magasins du coin acheter de quoi manger !
Se déplacer sur l’île ?
Le motu principal est vraiment tout petit, aucun soucis de déplacement, tout se fait donc à pied ici, ou à vélo pour ceux qui ne souhaitent pas marcher. Toutes les pensions proposent généralement une location de vélo. Si vous ne savez pas sur quelles îles partir en Polynésie, je vous conseille vivement de venir lire l’article sur les îles Gambier, les plus belles îles que j’ai eu l’occasion de voir depuis que je suis là.
Voilà, j’espère que vous avez maintenant une bonne vision des choses à faire et voir sur l’île de Tikehau. Avec ça, vous devriez passer un très bon séjour sur l’atoll.
N’hésitez pas à me laisser un commentaire ou à partager l’article autour de vous si ce dernier vous à plus !
A bientôt,
Sylvain
Bonjour,
Quel ile me conseillez vous entre Fakarava et Tikehau sachant que je ne peux en faire qu’une sur les 2 car j’ai prévu de faire Rangiroa ?
Je ne pratique pas la plongée mais le snorkelling uniquement et je cherche de magnifiques plages de sable fin blanc avec cocotiers digne des plus belles cartes postales .
Merciiii.
Elodie et Alain
Coucou,
si tu fais déjà Rangiroa, je te conseille d’aller à Tikehau alors ! Superbe atoll.
Sylvain
Bonjour Sylvain,
Tout d’abord merci pour ce blog si complet et si bien réalisé, c’est une vrai mine d’or !
Nous devons venir en Polynésie à partir du 25 septembre (si la situation sanitaire nous y autorise…), au cours du voyage nous avons prévu de passer 5 nuits Rangiroa et je me demandais s’il était possible de prévoir une excursion à Tikehau (journée ou journée + 1 nuit) par la même occasion ?
Est-ce possible, cela vaut-il le coup pour que l’on puisse profiter sans que cela ne soit trop la course ?
Si oui, avez vous des conseils pour les trajets Rangi -> Tikehau / Tikehau -> Rangi ?
Merci d’avance.
Aurore
Coucou Aurore,
malheureusement, je ne pense pas que ce soit possible. C’est trop loin et il faut traverser un bon bras de mer. Les pêcheurs doivent y aller, mais à ma connaissance, il n’existe pas d’excursion de ce type entre les 2 atolls.
Bonjour,
Nous hésitons avec mon mari entre se rendre à TIKEHAU ou RANGIROA, pourriez vous m’aider dans mon choix.
Nous recherchons une île ou nous pourrions pratiquer le snorkeling, mais également se baigner et se bronzer sur du sable blanc dans une eau et des plages dignes des plus belles cartes postales.
Quelle île me conseillez vous ?
Merci
Coucou,
je dirais que c’est kif kif. Rangiroa sera mieux pour la plongée pour sûr. Tikehau est plus petite, plus calme, plus authentique à mon sens. Mais dans les deux atolls, tu trouveras de magnifiques cartes postales !
Sylvain
Bonjour Sylvain,
Tout d’abord merci pour ton superbe blog rempli d’informations qui je pense sont utiles pour un grand nombre de personne (moi la première)!
Avec mon compagnon, on sera en Polynésie en septembre, pas de voyage de noce pour nous, ce sera plutôt en mode backpack ! On envisage d’aller à Tikehau environ 3 jours.
Simplement j’ai plusieurs questions:
– les trajets en bateau entre les motus sont-ils faciles à trouver? Fréquents? Chers? Faut-il forcément faire le trajet via une excursion organisée ou peut trouver un bateau qui nous fait simplement le trajet A/R ?
– Sur les excursions (île aux oiseaux, plage de sable rose par exemple), est-ce possible de les trouver et de les réserver la veille pour le lendemain ? Les 2 citées en exemple se font-elles via la même excursion ou ce sont 2 différentes? Combien de temps prévoir pour chacune?
J’espère ne pas trop t’embêter avec toutes mes questions et te lire très bientôt!
Merci à toi, Johanna
Coucou Johanna,
Pas de soucis pour les questions.
– Pour les balades entre les motus, je n’ai pas essayé mais je pense que tu peux demander à un pécheur dans le village de te faire un transfert si c’est pas loin pour pas grand chose. A voir avec eux pour le tarif mais ça devrait pas être cher selon moi,
– Pour les excursions, j’ai fais avec la pension, et ils proposent tous le même circuit plus ou moins. Je pense qu’ils prévoient au moins 1 ou 2 jours avant en fonction de la météo !
Sylvain
Bonjour,
Je suis tombé sur ton post et je voudrais que tu corriges une de tes affirmations : il exite 3 centres de plongée, Tikehau Plongée, Api Dive dans la pension Hotu et le Raie Manta Club installé dans la pension Tikehau Village depuis 1993.
Merci de reprendre ce point si tu veux parler de la plongée à Tikehau.
Coucou,
Merci pour la remarque. Il y avait effectivement un oubli.
Merci
Sylvain
Bonjour Sylvain, merci pour cet article très intéressant !
J’ai la chance d’aller en Polynésie française cet été et je suis en pleins préparatifs. Dans mon périple (je pars un peu plus de 3 semaines) j’ai prévu de passer par Tikehau, mais je me demandais, de manière générale comment ça se passe pour se déplacer entre les motus ? Est-ce qu’on peut louer un kayak pour la journée et se rendre aux motus comme on le souhaite (je pense notamment à ça pour se rendre sur l’île aux oiseaux) ?
Merci d’avance 🙂
Coucou Quentin,
merci de ton passage 🙂
Pour se déplacer entre les motus, tu peux souvent prendre des kayaks aux pensions par exemple ou même traverser à pied ! Les autres motus vont vite être très loin quand même du village principal… Pour l’île aux oiseaux, c’est bien trop loin dans le lagon pour t’y rendre en kayak. Bateau obligatoire !
Profitez bien
Sylvain
Merci 🙂
Pas de soucis 🙂
Salut Sylvain, Tikehau fut notre première destination, et là comme tu le dis « nous sommes au paradis » . Tu as tout dit dans ton commentaire, il faut y aller pour comprendre.
Merci Sylvain.
Philippe
Salut Philippe, merci de ton témoignage et début ton commentaire ! Effectivement l’atoll de Tikehau est vraiment très beau et je le conseille à tout le monde!
Sylvain
Effectivement cela donne envie
Une escale singulière pour quelques jours en dehors des masses (pour l’instant)
Merci pour descriptif
A bientôt sylvain
Fil (defer)
Coucou Fil, merci de ton passage. Oui l’atoll est splendide et c’est clairement une possibilité pas trop loin de Tahiti pour voir de superbe carte postale.
A bientôt Fil et n’hésites pas à repasser par ici laisser un commentaire
Sylvain
Impressionnant! Je n’ai jamais entendu parler de l’île de Tikehau, mais ta description me donne envie de la visiter.
Comment est le coût de la vie sur cette île ? Pour un séjour de 7 jours, combien un individu doit-il mettre de côté pour l’hébergement et l’alimentation ? Et finalement, comment les villageois se comportent-ils envers les touristes ? Désolée pour les multiples questions. J’aimerai savoir autant que possible avant de me décider.
Merci d’avance.
Coucou Princila, merci encore une fois de ton passage par ici !
Poour le coût de la vie sur l’île de Tikehau, c’est un peu le même que sur la Polynésie en général, même si tout reste encore plus cher qu’à Tahiti en général. Un séjour d’une semaine risque de faire long quand même, je recommanderai 3/4 jours, c’est bien. Le moins cher, est de passer par le site de séjour dans les îles que je parle dans l’article. A moins que tu souhaites faire du camping ? Pas de soucis avec les locaux et les touristes, ils sont habitués 🙂
A bientôt
Sylvain