Die besten Wanderungen auf Teneriffa
Letzte Aktualisierung : 05/05/2026
Ich konnte nicht über die Hauptinsel der Kanaren schreiben, ohne einen ganzen Artikel den besten Wanderungen auf Teneriffa zu widmen. Diese Insel ist nämlich ein großartiger Spielplatz für Wanderliebhaber, und es gibt Touren für jedes Niveau. Ich denke dabei vor allem an den Nationalpark Teide und den Landschaftspark Anaga. Oft findet man gerade in diesen beiden Gegenden schöne Wege, ohne die Region Masca in den Teno-Bergen zu vergessen. Der Vorteil bei alledem: Die Landschaften unterscheiden sich stark von Zone zu Zone – von Lavafeldern bis zu grüneren Gipfeln. Genau darin liegt der Reichtum Teneriffas: Die Insel bietet eine unerwartete Vielfalt an Landschaften. Das hat mich an ihr überrascht und ist einer der Gründe, warum ich mich in diese wunderschöne Insel verliebt habe.
Kurz gesagt: Wanderungen gehören zu den absoluten Musts auf Teneriffa. Auch wenn Sie nicht gern lange gehen, gibt es durchaus sehr zugängliche Wege. Außerdem sind einige weniger bekannt als andere – das macht das Umfeld angenehmer und man kann es umso mehr genießen. Ich halte Sie nicht länger auf und lasse Sie die besten Wanderungen entdecken, die man auf Teneriffa unternehmen kann. Natürlich wäre es schwierig, sie alle in ein bis zwei Wochen zu machen, wenn man nicht jeden Tag wandert. Aber dieser Artikel sollte Ihnen helfen, Ihre eigene Auswahl zu treffen – je nachdem, welche Sie am meisten ansprechen.
Unverzichtbare Wanderungen auf Teneriffa
Zum Einstieg teile ich die unverzichtbaren Wanderungen auf Teneriffa mit Ihnen – jene, die wirklich auf Ihre Liste gehören. Einige sind bekannt und etwas frequentiert, andere sind eher geheim und perfekt, um ganz in Ruhe zu wandern. Ein kleiner Tipp vorab: Rüsten Sie sich gut aus, bevor Sie losgehen, und prüfen Sie das Wetter, denn mit den Mikroklimata kann es schnell wechseln! Auf geht’s, die schönsten Wanderwege Teneriffas zu entdecken!
Wanderungen zwischen Vulkan und Höhe auf der Insel Teneriffa
Es ist unmöglich, über Wanderungen auf Teneriffa zu sprechen, ohne die im Nationalpark Teide zu erwähnen. Abgesehen vom Aufstieg auf den Gipfel des Teide-Vulkans gibt es weitere Alternativen mit ebenso vielfältigen Landschaften. Zur Orientierung: Ich stelle Wege innerhalb des Parks vor, aber auch rundherum. Wenn Sie sich vor allem dafür interessieren, empfehlen wir Ihnen eher eine Unterkunft im Norden Teneriffas.
Pico del Teide
Wenig überraschend beginnen wir mit der bekanntesten Wanderung der ganzen Insel Teneriffa. Wenn Sie bis ganz nach oben gehen, erreichen Sie sogar den höchsten Gipfel Spaniens auf 3.718 Metern – nicht ohne! Man muss sich für diese Tour schon reinhängen, aber Strecke und Gipfel lohnen sich. Sie durchqueren großartige Vulkanlandschaften. Rechnen Sie ab dem Parkplatz Montaña Blanca mit 5 bis 6 Stunden bis zum Gipfel.

Sie können auch die Seilbahn nehmen und das letzte Stück zu Fuß bis zum Gipfel gehen. Das ist deutlich einfacher, auch wenn der letzte Abschnitt steil ist. Vergessen Sie nicht, dass Sie eine Genehmigung benötigen, um von der Seilbahnstation bis zum Gipfel zu gehen. Und oben angekommen: einfach die spektakuläre Aussicht genießen. Sie blicken sogar über die Wolken und sehen andere Kanareninseln wie La Palma oder La Gomera.
Montaña Guajara
Gegenüber des Vulkans Teide bietet die Montaña Guajara ebenfalls großartige Panoramen von ihren 2.718 Metern. Zur Einordnung: Sie genießen eine fantastische Sicht auf den Teide und die ihn umgebenden Lavafelder. Außerdem ist dieser Weg deutlich einfacher als der Teide-Aufstieg. Falls es Ihnen zusagt: Die Wanderung startet am Parador de Las Cañadas del Teide und steigt nach und nach in mondähnlicher Szenerie an.
Planen Sie etwa halb so viel Zeit wie für den Teide-Gipfel ein: zwischen 3 und 5 Stunden hin und zurück. Es gibt etwas Höhenunterschied, aber das Niveau bleibt moderat. Ich empfehle, früh morgens zu starten, bevor es zu heiß wird – je nach Jahreszeit. Persönlich finde ich, es ist eine gute Alternative zum Teide-Gipfel: weniger Zeit- und Kraftaufwand, haha.
Roques de García
Im Nationalpark Teide dürfen Sie diese Runde nicht verpassen, auch wenn die meisten Besucher am Mirador Halt machen. Einerseits gar nicht schlecht: So ist es auf dem Weg ruhiger, man kann sein eigenes Tempo gehen und vor allem die Blicke auf den Teide und die riesigen Felsformationen genießen.


Was mir auch gefallen hat: Der Weg ist eine Rundtour ab dem Mirador de la Ruleta, direkt gegenüber vom einzigen Restaurant des Parks und dem größten Parkplatz. Eigentlich ist es eher ein Spaziergang als eine Wanderung: nennenswerte Höhenmeter gibt es kaum. Am anspruchsvollsten ist die Sonne, denn Schatten ist rar. Aber ansonsten: sehr gut machbar!
Sámara
Ehrlich: Auch wenn diese Tour weniger bekannt ist, lohnt sie sich sehr! Für mich war sie eine der schönsten Überraschungen im Park (und das will etwas heißen!). Zur Orientierung: Sie liegt ganz im Südwesten des Parks und bietet großartige Ausblicke auf Teide und Pico Viejo. Zudem ist es ebenfalls ein Rundweg – das finde ich spannender, man will immer weiter schauen.

Der Start ist am Mirador de Sámara, danach geht es über Lavaströme, an verstreuten Kanaren-Kiefern vorbei und über Vulkankegel in Ocker-, Schwarz- und Rottönen. Einfach unglaublich! Das Niveau reicht von leicht bis moderat. Was ich an dieser Runde liebe, ist die Balance aus Schönheit, Ruhe und Zugänglichkeit. Und man muss kein Spitzensportler sein: gute Schuhe, etwas Wasser und Motivation genügen.
Chinyero
Wir verlassen den Nationalpark Teide und fahren an seinen Westrand Richtung Chinyero. Hier fand 1909 der letzte Ausbruch Teneriffas statt. Ich wollte die Runde um den Vulkan Chinyero machen, aber die Zeit war knapp – Urlaubspläne hält man ja nicht immer minutiös ein. Meiner Ansicht nach nur aufgeschoben!
Die Landschaften unterwegs sind in jedem Fall großartig: schwarze Lavaströme, Kanaren-Kiefernwälder und Böden in Rot und Grau zugleich. Es ist schon erstaunlich, auf den Spuren des Ausbruchs zu gehen, wo die Vegetation langsam zurückkehrt.
Der Vorteil: Die Gegend ist wenig besucht, man genießt die Szenerie fast allein oder mit nur wenigen anderen. Bei gutem Wetter gibt es dazu schöne Panoramen auf den Teide. Noch eine gute Nachricht: Die Tour ist eher leicht bis moderat.
Paisaje Lunar (Vilaflor)
Die Wanderung zum Paisaje Lunar startet im Dorf Vilaflor de Chasna. Wörtlich bedeutet der Name „Mondlandschaft“. Und das nicht ohne Grund: Der Name passt! Der Weg beginnt mit einem Abschnitt durch einen Kanaren-Kiefernwald und endet in den berühmten Mondlandschaften mit vom Wind und von Erosion geformten Felsen. So entstehen Kamine und kleine Kegel. Der Kontrast zwischen hellem Gestein und grünen Kiefern ist großartig!
Auch dies ist wieder eine eher unbekannte Wanderung. Vor meiner Reise nach Teneriffa hatte ich noch nicht davon gehört. Dafür kann man hier in Ruhe gehen – das unterstreicht den wilden, rohen Charakter des Ortes.
Wege im Anaga-Wald
Wie eingangs erwähnt, ist der Landschaftspark Anaga der grünste der ganzen Insel. Er gilt sogar als die grüne Lunge Teneriffas und ist von der UNESCO als Biosphärenreservat ausgewiesen. Das Ambiente unterscheidet sich deutlich vom Rest der Insel: Hier gibt es Lorbeerwälder und subtropische Vegetation. Davon hatte ich gehört – dennoch war ich von der Überraschung überwältigt!
Sendero de los Sentidos
Der Sendero de los Sentidos („Pfad der Sinne“) ist zugleich der zugänglichste und beliebteste Weg im Landschaftspark Anaga. Er liegt am Mirador de Cruz del Carmen. Es gibt einen großen Parkplatz – praktisch, auch wenn er sich schnell füllt. Wie der Name andeutet, werden unterwegs die Sinne angesprochen: Hören, Tasten, Riechen und Sehen. Man taucht in den Wald ein und unternimmt einen recht einfachen, aber lehrreichen Spaziergang – mit vielen Infos und geschärften Sinnen. Ideal für Familien mit Kindern.

Natürlich ist hier viel los, aber ich hatte das Glück, nach der größten Besuchswelle anzukommen – es störte also nicht. Auch temperaturmäßig ist es zwischen all den Bäumen angenehmer. Dauert höchstens eine Stunde – kurz! Ich hätte mir gewünscht, es ginge etwas länger, haha.
Punta del Hidalgo
Die Punta del Hidalgo markiert die Spitze des Anaga-Massivs, dort, wo der Berg auf den Atlantik trifft. Es ist ein besonderer Ort – Klippen, Hänge und Wellen – mit spektakulärem Rahmen. Die Wanderung dorthin gilt als eine der schönsten im Anaga-Park. Ich hatte bisher noch nicht die Gelegenheit, sie zu gehen, aber die Vielfalt der Landschaften scheint beeindruckend.
Im Großen und Ganzen wechselt man zwischen dichten Wäldern, kleinen Bergdörfern und arideren Zonen. Man kann sich vorstellen, wie viele Mikroklimata auf einem einzigen Teil der Insel zusammenkommen. Die Ankunft an der Spitze lohnt sich in jedem Fall! Ein echter Augenschmaus. Und wer mag, findet als Belohnung natürliche Pools. Meiner Ansicht nach zeigt dieser Weg sehr gut die Vielfalt Teneriffas. Er steht auf meiner Liste für das nächste Mal.
Schluchten und Barrancos auf Teneriffa
Um die Vielfalt der Wanderungen auf Teneriffa fortzuführen, dürfen die Barrancos nicht fehlen. Das sind mehr oder weniger tiefe, durch Erosion entstandene Schluchten. Ganz anders als Waldwege oder Vulkanlandschaften: eher eingeschnittene Täler, teils grün, teils arid, mit Klippen und Felsen. Selbstverständlich kann ich nicht alle vorstellen, aber ich habe die eindrucksvollsten ausgewählt. Na, wie klingt das?
Barranco del Infierno
Barranco del Infierno bedeutet „Höllenschlucht“. Der Name lässt einen an eine sehr tiefe, aride, steinige Schlucht denken. Tatsächlich ist sie jedoch eher grün, gut gepflegt und sogar gesichert – mit einem 200 Meter hohen Wasserfall am Ende. Eine der berühmtesten Schluchten der Insel!
Unterwegs gibt es eine schöne Vielfalt an Szenerien: von Klippen zur trockenen, für den Süden der Insel typischen Vegetation. Wild und typisch für Süd-Teneriffa!
Barranco de Masca
Auch der Barranco de Masca ist sehr beliebt – und das zu Recht. Ich hatte davon gehört, aber live hat er mich dennoch beeindruckt. Er umschließt das Dorf Masca, das zwischen den Bergen klebt. Man sieht die Schlucht schon sehr gut vom Mirador de Masca, mehrere Kilometer vor dem Dorf. Die Zufahrtsstraße ist allerdings ein Abenteuer: schmal, kurvig, mit Abgrund direkt daneben.


Ganz zu schweigen vom Verkehr auf der Straße! Ich empfehle wirklich, gegen 8 Uhr morgens zu fahren – stressfrei und mit mehr Genuss. Am Mirador regelt zum Glück jemand den Verkehr und die Parkplätze. Man riecht sogar den Sprit bei all den Berganfahrten! Abgesehen davon: Das Panorama lohnt sich. Man blickt über die ganze Schlucht, mit dem Dorf Masca in der Mitte. Selbst wenn Sie die Wanderung nicht machen, fahren Sie wenigstens bis zum Aussichtspunkt.
Barranco de Ruiz
Der Barranco de Ruiz zwischen San Juan de la Rambla und Los Realejos war für mich eine schöne Entdeckung im Norden Teneriffas. Ein ruhiges Eckchen – als ich dort war, war niemand da. Obwohl oben Nebel hing und ich die Größe des Tals nicht erfassen konnte, mochte ich es: eine geheimnisvollere Stimmung – eine willkommene Abwechslung.

Der Aufstieg ist kurz und einfach, mit einer gut ausgebauten Treppe, über die man den Aussichtspunkt in nur fünf bis zehn Minuten erreicht. Etwas Vorsicht ist auf einem kleinen Abschnitt geboten, wo der Untergrund weniger stabil ist und leichte Steinschlaggefahr besteht. Das Stück ist jedoch schnell überwunden. Ein weiterer Pluspunkt: Der Parkplatz liegt direkt am Fuß der Schlucht – sehr praktisch. Perfekt für einen schnellen Panoramastopp ohne lange Tour oder für eine Naturpause zwischen zwei Besichtigungen im Norden der Insel.
Küstenpfade und Klippen auf Teneriffa
Da Teneriffa nicht nur aus Vulkanen und Wäldern besteht, geht es nun an die Küsten – zwischen Meer und Klippen. Auch diese Landschaftsform hat mir gefallen: So entdeckt man noch eine weitere Facette der Insel. Es gibt so viele! Hier findet man eher Küstendörfer, Palmen, Bananenplantagen und vulkanische Klippen, die ins Meer abfallen.
Rambla de Castro
Unter den Aussichtspunkten, die man nicht verpassen sollte, steht die Rambla de Castro ganz oben. Ich hatte sie schon bei meinem ersten Teneriffa-Besuch gesehen, aber beim zweiten Mal war ich genauso beeindruckt. Für mich spiegelt sie die Schönheit des Nordens perfekt wider: Palmen, schwarze Vulkangesteine, terrassierte Bananenfelder und ein 180°-Blick auf Küstenlandschaften und Ozean. Ehrlich: Es war beide Male ein richtiger Wow-Moment!

Von oben können Sie dem Weg folgen und nach und nach zwischen den Bananenplantagen absteigen. Man könnte sich fast verlaufen – wunderschön und immersiv. Da es recht steil ist, kann man sich den Rückweg vorstellen: der kleine Wermutstropfen dieser Runde, auch wenn es dazugehört. Die Oberschenkel und Waden brennen ordentlich. Rechnen Sie mit etwa zwei Stunden hin und zurück.
Mirador de Los Gigantes
Zur Beruhigung: Dieser Aussichtspunkt ist vom Hafen von Los Gigantes sehr gut erreichbar – ein kurzer Anstieg, maximal fünfzehn Minuten. Von dort haben Sie einen großartigen Blick auf die riesigen Klippen von Los Gigantes. Es wirkt, als seien sie perfekt an ihren Platz im Ozean gesetzt worden. Vom Mirador aus erkennt man die schiere Größe der Felswände besonders gut.
Der Aussichtspunkt ist mit großen, transparenten Glasfronten ausgestattet, die über den Abgrund ragen. Unten sieht man den Hafen und die bekannte Playa de los Guíos. Mein Tipp: Kommen Sie am späten Nachmittag bei klarer Sicht, um den Sonnenuntergang zu bewundern – es lohnt sich!
Weitere Wanderungen auf Teneriffa
Zum Abschluss möchte ich weitere, ruhigere Wanderungen vorstellen, die es verdient haben, bekannter zu sein. Dort ist man meist ungestörter. Wenn Sie abseits der üblichen Pfade unterwegs sein möchten, dürfte dieser Teil besonders interessant sein!
Benijo - Cruz del Draguillo
Diese Wanderung führt durch Anaga und seine spektakulären Kulissen: Klippen, Meerblicke, abgelegene Dörfer und natürlich üppige Vegetation. Der Weg beginnt am Strand von Benijo – einer der wildesten und schönsten Strände Teneriffas – und führt bis nach Cruz del Draguillo, einem kleinen Weiler mitten in den Bergen. Prüfen Sie vorher, ob der Strandzugang geöffnet ist; er wird aus Sicherheitsgründen oft gesperrt. Leider war das bei meinem Besuch der Fall … Mit etwas Glück können Sie diese Runde aber machen – das wünsche ich Ihnen!

Las Carboneras - Chinamada - Mirador Aguaide
Noch eine Tour im Anaga-Massiv: wild, roh und panoramareich. Im Wesentlichen verbindet der Weg die Dörfer Las Carboneras und Chinamada und endet am Mirador de Aguaide – einem der schönsten Aussichtspunkte der Gegend. Zur besseren Einordnung: Der Weg beginnt in bergiger Umgebung zwischen Lorbeerhügeln und Farnen und führt in den kleinen Weiler Chinamada. Der Ort ist ruhig und angenehm; man trifft fast nur Einheimische. Und als Krönung ist der Mirador de Aguaide schlicht beeindruckend – mit Tiefblick auf Ozean und Klippen. Planen Sie für die Hin- und Rücktour drei bis vier Stunden ein.
Taborno - Roque de Taborno - Mirador Barranco la Fajana
Ebenfalls im Anaga-Park (ich sagte ja: ein Paradies für Wanderer) liegt diese wunderschöne Runde. Sie umfasst den Roque de Taborno, oft „kleines Machu Picchu von Teneriffa“ genannt – das sagt schon viel. Entlang des Weges folgen Panoramaausblicke in 360°: auf Berge, Meer und Schluchten.
Zur Einordnung: Der Roque de Taborno ist ein riesiger Felssporn, der über dem Tal thront. Wenn Sie der Rundtour folgen, kommen Sie auch durch den Barranco de La Fajana sowie an mehreren Miradores vorbei. Planen Sie für die gesamte Runde zwei bis zweieinhalb Stunden ein. Insgesamt eher leicht bis moderat, mit einigen leicht schwindelerregenden Passagen – gut machbar!

Callejón de Teno - Gipfel des Baracán
Wie der Name sagt: Ziel ist das Teno-Gebirge! Diese Wanderung führt hinauf bis zum Gipfel des Baracán. Unterwegs genießen Sie ein Zusammenspiel aus Bergen, Meer und malerischen Dörfern. Hinter jeder Kurve warten ein oder mehrere neue Aussichtspunkte. Auch wenn der Weg steil ist – die wechselnden Panoramen motivieren.
Der Einstieg liegt unweit von Callejón de Teno, einem kleinen Bergdorf nahe dem Baracán-Gipfel auf über 1.000 Metern. Der Schwierigkeitsgrad reicht – je nach Abschnitt – von moderat bis anspruchsvoll. Die Landschaften entschädigen jedoch: auf der einen Seite die Teno-Berge und das Tal von El Palmar, auf der anderen das Meer und bei gutem Wetter sogar die Nachbarinsel La Gomera.
Nun wissen Sie alles über die besten Wanderungen auf Teneriffa. Ich bin fast sicher, dass schon eine oder mehrere Ihr Interesse geweckt haben – das hoffe ich jedenfalls. Es ist unmöglich, alle auf einer einzigen Reise zu machen, aber Sie können einige in Ihre Teneriffa-Route integrieren.
Wenn Sie möchten, schauen Sie auch in unseren Artikel über die besten Wanderungen auf Lanzarote. Auch dort gibt es schöne Überraschungen – ganz anders als auf Teneriffa.
Bis bald mit weiteren Aktivitäten auf Teneriffa!
Verfasst von Laura CALLES
Dank Mélanie und Sylvain hatte ich das Glück, die Kanarischen Inseln, genauer gesagt Teneriffa und Lanzarote, zu entdecken, um Ihnen diese Inselparadiese näherbringen zu können. Zwei echte Favoriten für mich!
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