Die besten Aktivitäten in Laos
Letzte Aktualisierung : 13/05/2026
Es ist ein paar Jahre her, seit ich von meiner Reise nach Südostasien und Laos zurückgekehrt bin. Letzteres bleibt eines der Länder, die mich aufgrund seiner Authentizität, seiner Einfachheit und der Schönheit seiner Landschaften am meisten beeindruckt haben. Ich erinnere mich, als wäre es gestern gewesen, wie ich die Grenze vom Osten Thailands (im Isan) nach Laos überquerte. Ich hatte den Eindruck, dass ich beim Übergang zwischen den beiden Ländern um mindestens 50 Jahre in der Zeit zurückging, und es war wirklich ein sehr schönes Erlebnis. Laos ist ein Land, das ich jedem empfehle, der nach Authentizität sucht. Es gibt viel weniger Touristen als in den benachbarten asiatischen Ländern, wahrscheinlich weil es nicht vom Meer umgeben ist und vollständig ein Binnenland ist. Das Land ist absolut einen Besuch wert! Fragst du dich, was die Dinge sind, die man in Laos unternehmen kann während deines Aufenthalts? In diesem Artikel erzähle ich dir alles!
Auch wenn das Land relativ abseits der Touristenpfade bleibt, gibt es dennoch ein paar interessante Orte für Touristen (wie überall). Diese sind während deines Aufenthalts auf jeden Fall einen Besuch wert, aber es gibt noch viel mehr zu sehen in diesem wunderschönen Land. Hier gebe ich dir eine Liste der Sehenswürdigkeiten in Laos sowie mehrere weitere Ideen, damit du das Beste aus deinem Aufenthalt herausholen kannst. Sehr wenige Menschen kennen Laos und haben keine wirkliche Vorstellung davon, was man sehen oder wohin man gehen soll. Ich hoffe, dass ich dir, indem ich dir einige Informationen über das Land gebe, auch Lust mache, hinzufahren. Wenn du deine Reise bereits planst, zögere nicht, meinen Artikel über die beste Reisezeit für Laos zu lesen.

Schauen wir uns also die Dinge an, die man in Laos unbedingt sehen muss, vom Süden bis in den Norden des Landes. Um es dir leichter zu machen, habe ich das Land in vier verschiedene Regionen unterteilt.
Für diejenigen, die ihre Aktivitäten lieber vor der Abreise planen, schlage ich dir vor, dir diese Seite anzusehen, die Aktivitäten vergleicht und nach den besten Preisen sucht.
Die Südregion von Laos
Die südliche Region von Laos hat einige wunderschöne Gegenden mit ihrer natürlichen Umgebung, Tempelbesuchen und Orten zum Ausruhen und Entspannen.
Die 4000 Inseln (Si Phan Don)
Eine echte Institution in Laos: Die 4000 Inseln gelten als Reiseziel für viele Touristen. Je nach deinem Geschmack und wonach du suchst, wirst du einige dieser Orte attraktiver finden als andere. Diese Inseln an der Grenze zu Kambodscha erstrecken sich über den Mekong und folgen dem gleichen Rhythmus wie Laos, das heißt: sehr langsam…
Die meisten Touristen kommen hierher, um sich auszuruhen, die Umgebung zu genießen und in den Wasserfällen oder im Mekong zu schwimmen. Es gibt 3 Hauptinseln: Don Khon, Don Det und Don Khong.


Laos besuchen: Wir hatten eine gute Zeit auf den 4000 Inseln, oder?
Don Det ist die touristischste und „am stärksten entwickelte“ Insel des Archipels. Wenn du nach Authentizität suchst und nicht nach Pizzerien, ist es besser, Don Khong (wo ich übernachtet habe) oder Don Khon zu wählen.
Was kann man also in ein paar Tagen machen: ein Kajak mieten, um auf dem Mekong zu fahren, einige Tempel besuchen (Wat Chom Thong, Wat Phu Khao Laew), eine Fahrradtour um die Inseln machen, auf dem Fluss mit einem Schlauchreifen treiben („Tubing“), die Wasserfälle besuchen, eine Bootsfahrt machen, um die Irrawaddy-Delfine zu sehen, oder einfach durch die lokalen Dörfer schlendern. Kurz gesagt: Wenn du 4 oder 5 Tage in der Gegend bist, wird dir nicht langweilig. Lass deine Uhr zu Hause und genieße einfach das gemächliche Tempo, das du dort findest…
Besuche Vat Phou
Auch bekannt als das „Kleine Angkor von Laos“ ist der Tempel Wat Phou, nicht weit von der Stadt Champassak, ein sehr schöner Zwischenstopp für alle, die Edelsteine und Geschichte lieben. Die Anlage ist UNESCO-Welterbe (würdest du das glauben?!) und sie ist definitiv einen Besuch wert, wenn du in der Gegend bist. Sie gehörte zum Khmer-Reich, genauso wie die Angkor-Tempel in Kambodscha. Die Besichtigung des Tempels ist sehr angenehm und gehört zu den wenigen „kulturellen“ Orten in Laos.
Das Bolaven-Plateau



Das Bolaven-Plateau, ein Muss in Laos
Wenn du dich immer noch fragst, was man in Laos unternehmen kann, dann ist das etwas, das dir gefallen wird – ob allein, mit Freunden oder als Paar. Ich hatte die Gelegenheit, mit meiner Frau und ein paar Reisenden, die wir dort kennengelernt hatten, hinzugehen, und ich habe wunderbare Erinnerungen daran. Also, was tun? Miete ein Motorrad in der Stadt Pakse und mache über ein paar Tage einen Roadtrip durch die laotische Landschaft, sieh dir die Kaffeefelder an, die lächelnden Gesichter der lokalen Kinder, die Tierwelt und natürlich die atemberaubenden natürlichen Wasserfälle. Achtung: Je nach Jahreszeit können die Temperaturen kühl sein, da Laos in großer Höhe liegt. Wenn du die Natur liebst, ist das definitiv der richtige Ort für dich und einer, den man nicht verpassen sollte, auch wenn es eine ziemlich touristische Attraktion ist.
Zentrallaos
Das Zentrum von Laos wird insgesamt weniger besucht als der Süden und der Norden des Landes, mit weniger touristischen Gebieten. Viele Menschen fahren einfach nur durch, wenn sie zwischen Paksé und Vientiane mit dem Nachtbus unterwegs sind.
Die Thakhek-Loop und die Konglor-Höhle

Viel weniger bekannt als die berühmte Bolaven-Loop führt die Thakhek Loop durch die Mitte der laotischen Landschaft und bringt dich weg von den klassischen Laos-Routen. Rückblickend bin ich wirklich enttäuscht von mir selbst, dass ich mir während meines einmonatigen Aufenthalts in Laos nicht die Zeit genommen habe, dorthin zu fahren. Das hätte ich wirklich tun sollen. Nachdem ich die Reiseberichte von Bloup Trotters gelesen habe, kann ich es wärmstens empfehlen.
Für alle, die bei einer Reise nach Laos nach Authentizität suchen: Ihr werdet sehr glücklich sein. Auf dem Programm: holprige Straßen, Begegnungen mit Einheimischen, wunderbare Wasserfälle, Schwimmen in türkisfarbenem Wasser… Na, bist du schon überzeugt?!
Nordwestlaos
Mit Nordwesten meine ich die Region zwischen Vientiane und Vang Vieng. Ich hatte das Glück, ein paar Tage in der Hauptstadt von Laos, Vientiane, verbringen zu können.


Besuche Vientiane
Während ich dort war, befand ich mich nicht gerade in der besten Situation (ich hätte mir fast einen Zahn ziehen lassen müssen…). Ich muss sagen, dass ich im Vergleich zu anderen asiatischen Hauptstädten nicht allzu begeistert war, dort zu sein. Dennoch gibt es ein paar Orte in dieser Stadt, die du nicht verpassen solltest. Hier sind die wichtigsten:
- Pha That Luang: emblematischer Tempel von Laos. Mit Gold bedeckt, ist er das größte Monument des Landes,
- Wat Phra Keo: ein weiterer Tempel in der Stadt, der dafür bekannt ist, den Smaragd-Buddha beherbergt zu haben
- Vat Sisakhet: schlicht das älteste Monument der Stadt,
- Le Boudha Park: außerhalb von Vientiane gelegen, ist dies einer der verrücktesten Orte, die man in Asien besuchen kann…,
- Putuxai: der laotische Triumphbogen, im gleichnamigen Park gelegen; dieses Monument ist einen Besuch wert, wenn du in der Gegend bist.
Ich empfehle persönlich, Fahrräder zu mieten und die touristischen Bereiche der Stadt zu verlassen. Es gibt viele Orte, an denen man sich verlieren, neue Leute kennenlernen und großartige Abenteuer erleben kann.
Entdecke Vang Vieng
An der Straße zwischen der laotischen Hauptstadt und der wunderschönen Stadt Luang Prabang weiter nördlich gelegen, ist die Stadt Vang Vieng einer dieser wenig bekannten Orte in Laos, an denen man feiern kann (aber es gibt dort mehr als nur das). Vor ein paar Jahren beschloss die laotische Regierung, durchzugreifen und Maßnahmen zu ergreifen; viele Bars und Clubs wurden im Kampf gegen die Drogendealer geschlossen. Die Stadt war zu sehr zu einer Partyhochburg geworden, mit Geschichten von Touristen, die im Mekong ertranken (durch die Kombination aus Tubing und Alkohol), und das hatte dem Ruf der Gegend geschadet. Zum Glück scheint sich seitdem vieles deutlich beruhigt zu haben.

Nordlaos
Hier betrittst du eine großartige Bergregion. Meiner Meinung nach ist es die schönste Gegend in Laos, mit ihren unglaublich vielfältigen Landschaften, atemberaubenden Wanderungen entlang des Mekong und vor allem den Möglichkeiten, abseits der ausgetretenen Pfade unterwegs zu sein. Wenn ich irgendeinen Bedauernspunkt an meinem Besuch in Laos habe, dann den, dass ich kein Motorrad für eine Woche gemietet habe, um diese nördliche Region zu erkunden. Die Erkundung des Nordens und Nordwestens des Landes bleibt meiner Meinung nach eine der besten Aktivitäten, wenn du nach Authentizität suchst und Touristen vermeiden willst. Im Allgemeinen gehen die Leute nicht viel weiter als Luang Prabang. Ich bin weiter bis in den Norden des Landes gefahren und habe die vietnamesische Grenze bei der berühmten Stadt Dien Bien Phu überquert. Ein unvergesslicher Moment….
Besuche Luang Prabang
Laos ist eines dieser Länder, in denen die Hauptstadt nicht die bekannteste Stadt ist. Luang Prabang ist vielen Menschen zumindest dem Namen nach bekannt. Diese Stadt, ebenfalls UNESCO-Welterbe, hat alles, um ihre Besucher zu begeistern, auch wenn es viele Touristen gibt. Ich war fast eine Woche dort, also kenne ich sie gut. In und um Luang Prabang gibt es viel zu tun. Hier sind die bekanntesten:


Die Tempel besuchen
Luang Prabang ist voller wunderschöner Tempel, und ein Besuch von Wat Xiang Thong wird dich nicht gleichgültig lassen. Er gilt als der schönste buddhistische Tempel des Landes, und ich muss zugeben, dass die goldenen Verzierungen, die den Tempel schmücken, wirklich wunderschön sind. Aus kultureller Sicht kannst du auch entscheiden, den heiligen Berg Phu Si zu besteigen, der nach einer 300-stufigen Treppe einen herrlichen Blick über die Stadt bietet. Beide Orte sind sehr schön zu besuchen, wenn du Zeit hast.
Aktivitäten in und um Luang Prabang
Die Stadt und ihre Umgebung bieten viele Aktivitäten und jede Menge zu sehen und zu tun. Ehrlich gesagt kannst du hier problemlos eine Woche verbringen, ohne dich zu langweilen! Hier sind nur einige der Aktivitäten und spaßigen Dinge, die man machen kann:
- Die Wasserfälle von Tat Si Kuang: einer der Klassiker; die Wasserfälle sind ein echtes Muss während deines Aufenthalts in Laos. Auch wenn es ein echter Touristenort ist, lohnt es sich wirklich, ihn zu sehen. Stell dir eine Reihe farbenfroher Lagunen-Wasserfälle in üppiger Vegetation vor. Du stellst es dir gerade vor, oder?! Am besten morgens besuchen, denn ich finde, das ist die beste Zeit.
- Der Nachtmarkt: eine echte Institution; es ist sicherlich der charmanteste südostasiatische Markt, den ich je gesehen habe. Er ist auch sehr touristisch, aber du kannst schöne Dinge zu reduzierten Preisen finden sowie supergünstiges, aber leckeres Essen für deine Mahlzeiten…



- Durch die Stadt spazieren: Es mag albern klingen, das zu sagen, aber wenn du wirklich eine Gegend entdecken willst, liegst du nicht falsch, wenn du einfach spazieren gehst. Hier kannst du dich in den Gassen verlieren, die sich durch die Stadt ziehen, und sogar einige Einheimische treffen. Am frühen Morgen kannst du den Almosengang der Mönche miterleben, ein sehr schöner Moment, an dem man teilhaben kann… Nutze die Gelegenheit, am Mekong entlang zu laufen und die schönen Szenen des Alltagslebens zu genießen. Und zögere nicht, die Bamboo Bridge zu besuchen, eine Holzbrücke, die durch Überschwemmungen zerstört und dann jedes Jahr wieder aufgebaut wird…
- Außerhalb der Stadt sind die Höhlen von Pak Ou ebenfalls ein schöner Zwischenstopp, wenn du Zeit hast. Was steht auf dem Programm? Besuche mehrerer Höhlen, Bootsausflüge – und das alles in einer großartigen Dschungelkulisse,
- Und schließlich: Wenn du Tiere liebst, zögere nicht, das „L’éléphant Conservation Centre“ zu besuchen, eine Art Ruhestandszentrum für Elefanten. Es gibt hier keine Elefantenritte, nur die Möglichkeit, in die Welt der Dickhäuter einzutauchen.
Wenn du nach schönen Unterkünften zu sehr vernünftigen Preisen suchst, empfehle ich dir besonders, einen Blick auf Villa Oudomlith, die Gästezimmer Ban Vivanh oder Villa Y Not Lao.
Und wenn du noch mitten in der Reiseplanung steckst, lade ich dich ein, dir diese Seite anzusehen, um die besten Preise für Flüge von deinem Wohnort nach Laos zu finden.
Wandern im Norden des Landes
Ich hatte die Gelegenheit, mehrere Wanderungen im Norden von Laos zu machen, was mir nicht genug war. Du wirst im Lonely Planet oder im Routard nicht viele Informationen über Nordlaos finden, da es laut den Reiseführern jenseits von Luang Prabang nichts zu tun gibt. Ich rate jedoch jedem, der nach Authentizität sucht, sich im Nordwesten und Norden von Laos zu verlieren. Miete ein Motorrad und entdecke die Regionen um Oudomxay oder Luang Namtha. Hier bist du an der Grenze zu China und Myanmar. Die Region ist berühmt für ihre großartigen Landschaften, und Wanderer werden begeistert sein, die ethnischen Minderheiten in den Dörfern am Ende der Welt zu entdecken – jene, die im Dschungel verloren sind… Ich bereue wirklich, nicht in den Norden hinaufgefahren zu sein, und ich hoffe, das bei meiner Rückkehr nach Laos nachholen zu können.
Bokeo-Naturschutzgebiet
Zu den Dingen, die ich in Laos gerne gemacht hätte, aber wozu ich keine Gelegenheit hatte, gehört ein Besuch des Bokeo-Naturschutzgebiets. Ich hatte viel über das Reservat gehört, da es offenbar eines „der“ Dinge ist, die man in Laos tun sollte. Tierliebhaber werden begeistert sein von Tigern, Elefanten, Büffeln und vor allem von den Gibbons (sehr lustige kleine Affen). Die berühmte „Gibbon Experience“ ermöglicht es dir, dein Erlebnis im Reservat zu vertiefen, indem du in einer der großartigen Hütten hoch oben in den Bäumen übernachtest…
Bootsfahrt auf dem Mekong (oder einem anderen Fluss)


Unter den wunderbaren Dingen, die man in Laos unternehmen kann, ist eine Fahrt auf dem Mekong eine der angenehmsten. Daran werde ich erinnert, wenn ich über Nordlaos spreche, denn es gibt hier eine Reihe wunderschöner Orte, an denen du auf dem Mekong fahren kannst. Vergiss also nicht, eine Fahrt auf dem Fluss zu machen – egal, ob du im Süden von Laos bist, auf den 4000 Inseln oder an einem von mehreren anderen Orten entlang des Flusses.
Ich persönlich hatte die Gelegenheit, drei großartige Fahrten auf verschiedenen Abschnitten des Flusses zu machen:
- Luang Prabang nach Pakbeng: Das war ein wunderbarer Tag auf dem Mekong, an dem ich fantastische Landschaften und Szenen des Alltagslebens entlang des Flusses beobachten konnte. Magisch.
- Nong Khiaw nach Muang Ngoy: eine sehr schöne Strecke, um den Nam Ou bis zur vietnamesischen Grenze hinaufzufahren, in einer großartigen Kulisse. Ein paar Tage Zwischenstopp in Muang Ngoy sind großartig…
- Muang Ngoy nach Muang Khua: der letzte Abschnitt hinauf nach Vietnam. Von hier aus hast du Zugang zu einer großartigen Straße, die zum Grenzposten von Dien Bien Phu führt.
Wenn du eine Reise nach Laos planst, habe ich einen vollständigen Artikel über das Reisebudget für eine Reise nach Laos geschrieben, der dir hoffentlich helfen wird.
Wenn du gerade in Luang Prabang angekommen bist und nach einer guten Unterkunft suchst, lade ich dich ein, dir die Angebote auf Booking.com anzusehen.
Ich hoffe, dass dir dieser Artikel geholfen hat, dir deinen perfekten Aufenthalt in Laos vorzustellen. Welche Aktivitäten und Orte haben dich am meisten gereizt?
Bis bald.





